Приветствую всех участниц сообщества и еще раз приглашаю всех желающих записываться в Группу Стройняшек, которая стартует совсем скоро! Участие в группе бесплатное, но группа будет закрытой (это делается для более эффективной работы). Набор ограничен! Возьму не больше 20 человек ( Read more... )

Приветствую всех участников сообщества! На этой неделе у нас Неделя Диетического Ликбеза. Я уже начала и буду рассказывать вам на этой неделе об основных и наиболее важных с моей точки зрения диетических понятиях. Вчера я рассказывала о том, как рассчитать свой идеальный вес. Наша сегодняшняя тема - скорость обмена веществ (метаболизм). В среду ( Read more... )